ファシアとは

身体の中の組織や器官（筋肉、内臓、血管、神経など）の隙間を埋めている立体網目状の繊維です。多くの水分を含んだタンパク質で出来ています。

身体の動きによって自在に伸び縮みすることで臓器や組織の滑りを良くし、臓器や組織がばらけないように繋いでいます。

トリガーポイントとは

このファシアに物理的な負荷がかかると水分が抜けて凝着し伸縮が悪くなり、それが関節の動きを制限したり、動作による痛みの元になります。それがトリガーポイントです。

ファシアの凝着を解き、過敏になった痛みセンサーを沈静化すると痛みは劇的に治ります。

ファシア研究の最先端ニュース

整形内科学研究会（JNOS）でのニュースを紹介します。