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ミニミニお灸講座
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ミニミニお灸講座
台座灸のすえ方
前もって水を入れた灰皿やライターを
用意します。
1:解説書を参考に症状に合わせた
ツボを取ります
2:印を付けます
3:台座のシールを剥がします
4:人差し指に付けます
5:ライターやろうそくで火を付けます
6:ツボに貼ります
7:台座が熱くなるまでそのまま待ちます。
熱すぎるときはちょっとずらします。
8:水に入れておしまい
コツと注意点
もし熱さを感じないときは、同じ場所に繰り返し熱くなるまですえると良く効きます。
煙が身体のどこにも触れずにまっすぐ立ち上るような姿勢ですえましょう。
お灸の後に湿布やテーピングを貼るときは、お灸をすえた跡をカットバンで塞いでください。
靴づれを起こすところにはすえない。
せんねん灸オンラインツボブック
詳しいツボの位置は以下を参照下さい。
http://www.sennenq.co.jp/tubobook/top.html
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