自分で治す人のためのパンフレット集です。必要なものを印刷してお使い下さい。

※閲覧にはAcrobat Readerが必要です.

• 嚥下体操（飲み込みが悪くなった方や誤嚥性肺炎を予防したい方向け）
• 動悸（突然動悸がした時の治し方）
• 転倒防止体操
• ギックリ腰（ギックリ腰で動けない人のための対処法）
• 腰痛体操

• ダイエットのコツ（量るだけダイエットに挑む人のためのアドバイス）
• 便秘（便秘のタイプ別対処法）
• 幼児のべんぴ
• 肉ばなれ
• 五十肩
• 寝違い

• 親指のテーピング（親指の付け根の関節痛に効くテーピング法）
• 足首捻挫のテーピング
• 足底のテーピング（縦アーチ補強、足底筋膜炎用）

• 円皮鍼の注意点