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ミニミニお灸講座

腰痛

 危ない腰痛を先にチェック

腰痛の大半は筋膜の痛みです。それには鍼治療が良く効きます。
しかし、腰痛は様々な原因でも起こるので、まずは危ない腰痛を先にチェックしましょう。

1:尻もち、転倒、転落など外傷や外力が加わって起きた強い腰痛。
2: 動作に関係なく痛む腰痛
3:足が突っ張ったりもつれたりする症状を伴う腰痛

こうした腰痛は自分で治そうとしたり様子を見たりせず、まず整形外科を受診しましょう。
これ以外の腰痛はお灸を試してみても良いでしょう。

腰痛の種類は多いので、一つ一つ分類して説明するよりここはざっくりと反応の出やすい場所を示すので、押して痛いところにお灸をすえてみてください。
一日1~2回 熱いと感じるまですえます。
3~4日は続けるとお灸が効くタイプなら効果が出てきます。

効きそうだと感じたら2週間ぐらい続けてみてください。それでダメなら専門家に診てもらいましょう。

siri41:ウエストの高さで腰を横から押して硬いぐりぐりのあるところ

2:ベルトの高さで背骨の両脇

3:骨盤の骨の出っ張りの内側

4:お尻の上の方でゲンコツで押すとぐりぐりするところ

5:手の甲で指の骨の間、押して痛いところ

6:膝の裏で押して痛いところ

 

◆ミニミニお灸講座年間表

1月 つわり7月前立腺肥大
2月生理痛8月膀胱炎
3月声がれ9月花粉症(鼻水、くしゃみ)
4月ノドの異物感10月魚の目
5月五十肩11月渋り腹
6月12月お灸雑話
今年は昭和の名灸師深谷伊三郎の書いた「灸堂臨床余録」から様々な症状に対する灸治療を紹介します。
お灸は反応の出ているツボに熱さが通るまですえるのが原則です。きちんと治すにはまず正確な診断が必要ですが、医者にかかる前に自分で試してみるのにこうした知識は役に立ちます。しばらく試してみて効果がないときは来院の上ご相談ください。

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